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Dieta cardíaca: Dr. Steven Sinatra

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Fundo

A Solução Sinatra: Cardiologia Metabólica é escrita pelo cardiologista certificado pela placa, Dr. Stephen T. Sinatra. Neste livro, ele explica os métodos que ele usou com seus pacientes que estavam nas listas de espera de transplantes cardíacos para trazê-los de volta a uma qualidade de vida normal.

Steven Sinatra discute a importância do metabolismo energético para a saúde cardiovascular e descreve como o uso de suplementos nutricionais específicos pode ter um efeito terapêutico positivo para o tratamento dessas condições.

Fundamentos da dieta cardíaca

Em primeiro lugar, Sinatra educa os leitores sobre os fundamentos do metabolismo energético e como isso está envolvido na função do coração. Ele também elucida várias histórias de casos de seus pacientes que fizeram melhorias drásticas em sua saúde enquanto estavam sob seus cuidados.

Ele então explica sistematicamente os papéis dos suplementos nutricionais, coenzima Q10, L carnitina, ribose e magnésio na função celular e, em particular, como eles afetam a saúde do coração. Todos esses nutrientes funcionam melhorando o suprimento de energia para o músculo cardíaco, mas também têm efeitos únicos e sinérgicos. Suas explicações são muito detalhadas e são todas apoiadas por pesquisas científicas.

Embora as informações nesta dieta cardíaca sejam direcionadas ao tratamento de doenças cardiovasculares, como insuficiência cardíaca congestiva, arritmia e recuperação de ataques cardíacos, Steven Sinatra também aborda as maneiras como esses nutrientes podem melhorar a saúde geral, melhorando a função de todo o corpo de uma maneira geral. nível celular.

No final da dieta cardíaca, ele fornece uma lista de protocolos para condições específicas, incluindo pressão alta, controle da idade, prolapso da válvula mitral, síndrome da fadiga crônica e resistência à insulina, além de programas para atletas profissionais e treinadores.

Alimentos Recomendados

Este livro está focado no uso de suplementos nutricionais específicos para o tratamento de problemas cardíacos e não inclui recomendações alimentares.

Exemplo de plano de dieta

A dieta cardíaca de Stephan Sinatra não inclui um plano de refeições.

Recomendações de exercícios

Este livro não inclui recomendações de exercícios.

Custos e gastos

A Solução Sinatra: Cardiologia Metabólica é vendido por US $ 18,95.

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Prós

  • Escrito pelo Dr. Steven Sinatra, um cardiologista que retornou com sucesso pacientes com sérias condições cardiovasculares à boa saúde.
  • Oferece uma alternativa a medicamentos e cirurgia para o tratamento de doenças cardiovasculares.
  • Pode ser usado como um programa preventivo para pessoas em risco de desenvolver doenças cardíacas.
  • Fornece aos leitores uma compreensão detalhada do uso dos suplementos nutricionais usados ​​nesta dieta cardíaca.

Contras

  • Esta dieta cardíaca não contém recomendações alimentares ou de exercícios.
  • Muitos leitores podem achar as informações científicas detalhadas esmagadoras.
  • Alguns pacientes experimentam tontura transitória ao iniciar a suplementação de ribose.
  • Os suplementos nutricionais recomendados podem ser caros.

Conclusões

Dr. O programa é baseado no uso de suplementos nutricionais específicos e provou produzir resultados muito benéficos, geralmente em pacientes com as doenças cardíacas mais graves, como insuficiência cardíaca congestiva.

Esta dieta cardíaca fornece explicações científicas bastante detalhadas sobre como esses suplementos funcionam para melhorar a saúde cardíaca. Ele vai agradar a quem quer entender como otimizar a função cardíaca, seja para o tratamento ou prevenção de problemas cardíacos, quanto para o aprimoramento da saúde geral.

Por Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

Última revisão: 18 de julho de 2017


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